팔꿈치를 접을 때 안쪽에서 갑자기 통증이 느껴지고, 또 어떤 날은 괜찮고 반복된다면 걱정이 되실 수밖에 없습니다. 일상생활에서 팔을 많이 사용하셨다면 더욱 불편하게 느껴지실 거고요.

이런 증상이 반복될 때 가장 많이 의심되는 건 **팔꿈치 내측에 있는 '내측상과염(골프엘보)' 또는 인대·신경의 일시적 염증**일 가능성이 높습니다. 특히 특정 동작에서 통증이 생겼다가 사라진다면, 신경이 압박되었거나 과사용 증후군일 수 있어요.

현재처럼 증상이 반복된다면, 단순한 뻐근함을 넘어서 **정확한 진단을 위한 X-ray 또는 초음파 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.** 뼈에는 이상이 없어도 인대나 힘줄에 염증이 있을 수 있으니 정형외과 방문을 추천드려요.

당장은 팔 무리하지 마시고, 온찜질과 휴식을 병행해보시고요. 통증이 며칠 내로 잦아들지 않으면 빠른 진료가 더 나은 회복으로 이어질 수 있습니다.