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지금 비코그린 먹고 있는데 가끔 먹으면 속이 울렁거리는 게 있어서 다른 걸로 바꾸고 싶은데 가격은 20정에 5000원 정도 하는 변비약 추천해 주세요
변비를 약으로 해결 할려고 하면 시간이 갈 수록 악화될 가능성이 높습니다.
대장에서 운동기능과 배변기능을 돕는것은 유산균의 역할이 큽니다.
유산균은 장내 환경을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
유산균이 부족하면 소화 효소 분비가 줄어들어 소화 불량이 생기거나,
장 운동이 저하되어 변비가 생길 수 있습니다.
또한 유해균이 증식하면서 설사를 유발할 수도 있습니다.
장은 우리 몸의 면역 세포의 70% 이상이 존재하는 곳입니다.
유산균은 면역 세포 활성화를 돕고, 유해균으로부터
우리 몸을 보호하는 역할을 합니다.
따라서 유산균이 부족하면 면역력이 저하되어 감기에 자주 걸리거나
질병에 취약해질 수 있습니다.
유산균은 국산보다는 미국산이 효과도 좋고 저렴 합니다.
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