어제 밤부터 침 삼키거나 하품하면한쪽 귀만 좀 먹먹해요 압력차는느낌?비행기 탈 때처럼요심한건 아닌데 왜이럴까요ㅠ

침을 삼키거나 하품할 때 한쪽 귀가 먹먹한 느낌이 드는 것은 이관(유스타키오관) 문제 때문일 가능성이 큽니다.

✅ 주요 원인

1. 이관 기능 장애(Eustachian Tube Dysfunction)

• 귀와 코를 연결하는 이관이 막히거나 제대로 열리지 않아 압력 조절이 어려운 경우

• 감기, 알레르기, 코막힘, 염증 등이 원인

2. 중이염 또는 삼출성 중이염

• 가벼운 귀 감염으로 인해 압력이 달라지면서 먹먹한 느낌 발생

• 가끔 귀에서 물이 찬 듯한 느낌이 들 수 있음

3. 목감기나 비염으로 인한 영향

• 감기나 비염이 있으면 코와 귀를 연결하는 통로(이관)에 영향을 주어 먹먹함 유발

✅ 해결 방법

✔ 코를 막고 입을 다문 상태에서 부드럽게 숨을 내뱉어 귀 뚫기 (발살바법)

✔ 따뜻한 찜질을 귀 주위에 해주기

✔ 코막힘이 있다면 코 세척 또는 항히스타민제(알레르기 약) 복용

✔ 충분한 수분 섭취와 휴식

➡ 결론: 보통은 시간이 지나면서 자연스럽게 나아지지만, 먹먹한 느낌이 1~2주 이상 지속되거나, 통증·청력 저하가 동반되면 이비인후과 진료를 받는 것이 좋습니다.

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