갑자기 컨디션 제로일수가?? 여자친구는 부모님집에 있는것보다 제집에 있는걸 더 선호해요.밥도 제가하고 집안일 일부는
여자친구는 부모님집에 있는것보다 제집에 있는걸 더 선호해요.밥도 제가하고 집안일 일부는 여친이 해줬지만지금은 제가 쉬다보니까 제가 하는편입니다.여친은 뭐 그냥 눠어서 티비 보거나 심심하면 운동하러가거나 그러는편인데..여기서 이제 여친이랑 있을 수 있는날ㅇ 얼마 남지 않았다는거죠.그리고 여친이 이런저런 슬픈말을해서 인지.. 저도 근 4일동은 여친 자는모습 (저번주는 4일동안 같이있었거든요.)만 봐도 울고 했는데..아침에도 제가 도시락을 만들어줘서 출근을 시켰거든요..또 출근 운전하는길에 기분좋게 통화도히고 말이죠.여친 입장에서도 지금 상황에대해 엄청 고민고민하고 하다 저에게 말한거였죠 언젠가 말하고 했었을꺼니까..그렇게 저도 알게되었는데 갑자기 출근하고 컨디션 제로라고하는 여자친구 ..분명 2개월뒤 떠는거 때문에 그런걸수도 있다고 생각해요...이 떠나는게 유학이 아니라 병때문에 고치는거라.. 100프로 완치가 아니라 또 그게 문제이고해서 제가 오열하고 한건데..제로인 여자친구를 어찌하죠.. 저 또한 시험이 얼마 남지 않아서..여자친구 챙긴다고 챙기지만 제집에와도 챙겨주는게 한정적이더라구요..1년에 한번 있는 시험이다보니..
당신의 상황이 정말 무겁고 복잡하게 느껴집니다. 감정적으로도, 현실적으로도 둘 다 지치고 있는 게 느껴져요. 여친 분은 앞으로 떠나야 하는 상황에 대해 점점 더 실감하고 있는 시점이고, 당신은 그걸 지켜보며 안쓰러움과 슬픔을 느끼지만 동시에 본인의 중요한 시험도 앞두고 있는 상황이니 마음이 참 갈피를 잡기 어려우실 겁니다.
❓ 지금 여자친구의 "컨디션 제로"는 왜 왔을까?
심리적 요인이 제일 커 보여요.
앞으로의 불안 (치료, 회복, 미래)
당신과의 이별을 점점 체감하고 있어서
감정적으로 지쳐서 무기력해지는 건 매우 흔해요.
신체적 피로도 있을 수 있어요.
스트레스는 면역력과 에너지 모두를 무너뜨려요.
갑자기 멍~하고 아무것도 하기 싫은 상태가 되기도 하죠.
당신이 할 수 있는 현실적인 대응
당장 무언가 크게 바꾸는 건 어렵겠지만, 아래와 같은 작은 배려가 도움이 될 수 있어요.
1. 여친에게 공간과 감정을 함께 허용해주기
"지금 많이 무기력하고 지치는 거 당연해. 나도 네 마음 이해하려고 계속 노력 중이야."
무기력을 '고쳐줘야 할 문제'로 보기보다, '안아줘야 할 상태'로 바라보세요.
억지로 기운 내게 하기보단, 감정을 인정해주는 방식이 좋아요.
2. 나도 지치고 있음 솔직하게 나누기
“나도 요즘 감정적으로 많이 힘들어. 네가 힘든 거 이해하지만, 시험도 앞두고 있어서 마음이 갈라지는 느낌이야.”
→ 이렇게 말하면 여친도 당신을 더 이해할 수 있어요.
3. 작게 연결되기
도시락을 챙겨주는 것처럼, 작은 관심은 지속해보세요.
하루에 한 문장이라도:
시험은 "내 인생을 위한 것"이라는 것도 꼭 잊지 마세요
지금 여자친구에게 해줄 수 있는 최대한의 사랑은 당신의 삶도 놓지 않는 것이에요. 그게 결국엔 상대도 더 마음 놓을 수 있게 해줍니다.