... 힘들게 정신과 한번 대려가달라고 부탁해도 무시한지 3년은 넘었는데 많이... 가까운 정신의학과나 심리상담소가서 현재 상황을 얘기하고 약을 처방받아보세요. 돈이...

중학생으로서 답답함을 느끼셨다니 너무 안타깝습니다😔. 특히 급속한 성장과 변화가 일어나는 이 시기에 그런 느낌을 받는 것은 완전히 정상적인 일입니다.

무슨 일이 있어서 그렇게 스트레스를 받고 있는지 좀 더 말씀해주실 수 있나요? 학교 친구관계인가요 아니면 다른 것인가요? 때로는 그것에 대해 이야기하면 기분이 좋아지고 관점을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다 💡.

또한 압도당할 때 긴장을 푸는 데 도움이 되는 대처 메커니즘이나 습관이 있습니까? 원한다면 몇 가지 아이디어를 함께 브레인스토밍할 수도 있습니다 🤔.

당신은 혼자가 아니며 같은 또래의 많은 사람들이 같은 느낌을 받았다는 점을 기억하세요. 당신은 능력이 강하고 이것을 극복할 수 있습니다! 💪

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