중학생 인데 너무 힘드네요 힘들게 정신과 한번 대려가달라고 부탁해도 무시한지 3년은 넘었는데 많이 가까운 정신의학과나 심리상담소가서 현재 상황을 얘기하고 약을 처방받아보세요 돈이
중학생 인데 너무 힘드네요
... 힘들게 정신과 한번 대려가달라고 부탁해도 무시한지 3년은 넘었는데 많이... 가까운 정신의학과나 심리상담소가서 현재 상황을 얘기하고 약을 처방받아보세요. 돈이...
중학생으로서 답답함을 느끼셨다니 너무 안타깝습니다😔. 특히 급속한 성장과 변화가 일어나는 이 시기에 그런 느낌을 받는 것은 완전히 정상적인 일입니다.
무슨 일이 있어서 그렇게 스트레스를 받고 있는지 좀 더 말씀해주실 수 있나요? 학교 친구관계인가요 아니면 다른 것인가요? 때로는 그것에 대해 이야기하면 기분이 좋아지고 관점을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다 💡.
또한 압도당할 때 긴장을 푸는 데 도움이 되는 대처 메커니즘이나 습관이 있습니까? 원한다면 몇 가지 아이디어를 함께 브레인스토밍할 수도 있습니다 🤔.
당신은 혼자가 아니며 같은 또래의 많은 사람들이 같은 느낌을 받았다는 점을 기억하세요. 당신은 능력이 강하고 이것을 극복할 수 있습니다! 💪
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