대학 스트레스 현재 간호학과 3학년 재학중입니다심리적으로 너무 힘들어서 휴학을 고민중인데 그 이유는공부할
현재 간호학과 3학년 재학중입니다심리적으로 너무 힘들어서 휴학을 고민중인데 그 이유는공부할 자료를 나눠주시면 그 즉시 바로 그날부터 하는데도 불구하고 시험을 치면 남들보다 점수가 낮아서 미성취를 하거나 재시를 치는 상황이 발생합니다 1학년 2학년때는 그냥 아 어려워서 그러겠지 너무 생각하지 말자 하고 넘겼던거 같은데 공부를 대충하는것도 아닌데 자꾸 1,2점 차이로 못하고 잘하는 애로 구분되는게 너무 스트레스 입니다 딱히 방법이 없눈건 알지만 주변 친구들이 다 미성취가 아니고 저 혼자 걸리고 재시 치다보니 점점 자신감이 낮아집니다 #대학스트레스 #대학성적
자신감이 떨어지기 전에 우선 자신이 잘하고 있다는 점을 다시 한 번 생각해보세요. 3학년까지 잘 버티고 온 것만으로도 대단한 거예요.
결과가 전부가 아니에요. 중요한 건 자신이 잘하고 있다는 걸 인정하는 거죠. 그리고 재시가 계속 스트레스를 주는 상황이라면, 공부 방법을 조금 바꿔보거나 학습 스타일을 다시 점검해보는 것도 도움이 될 수 있어요.
휴학을 고민하기 전에 잠시 마음을 정리하고, 한 발 물러서서 생각을 정리해보세요. 너무 힘들 땐 잠깐 쉬어가는 것도 나쁘지 않아요.